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自分でできる記憶術
最近、テレビでも話題になっている記憶術という方法。
一瞬で沢山の量を暗記してしまうので、自分もできるようになりたいと憧れる人も多いと思います。
やり方を覚えれば、記憶力の向上が期待できるし、覚える時間も節約できます。
では、どのようなやり方をすればそれができるようになるのでしょうか?通常、人は普段の生活で左脳を使っています。
事柄を言葉で考えようとするので、かなり時間がかかります。
それに対して、記憶術のやり方はイメージや想像力を用いるため、右脳を使うことがほとんどです。
記憶術のように右脳を使用したやり方を行えば、すべてイメージで一瞬にして沢山の事柄を次々に考えられるようになるため記憶力が向上するのです。
やり方としては、まず深く難しく考えてはいけません。
なぜなら、いつものように左脳人間になってしまうからです。
例えば、「足利義満、金閣寺」これを記憶術を使った方法で覚えるとすると、あなたは今、何をイメージしましたか?何でもいいから思い浮かびましたか?答えは人それぞれ違っていて全然かまいません。
大切なのは2、3秒すぐ頭にイメージができるということです。
これをどんな言葉でも、どんな文章でもできるようにするというのが記憶術の基本のやり方です。
次回、思い出すときのやり方は、そのイメージから言葉を導き出せば良いのです。
想像がある程度できるようになったら、インパクトのあるイメージをして忘れないように印象づけていきます。
あとは自分でどんどん実践を積んでいってください。
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